Ajudando a fertilidade masculina

Olá...pessoinhas queridas do meu coração

Antes de falar sobre o que eu vim falar,rsrsrs
Queria falar com as minhas amigas noivinhas e recem casadas que ainda nao pensam em babys

Meninas vcs nao devem imaginar como se sente uma tentante,ne...entao vou fazer uma comparaçao e vcs vão entender melhor

A fase de tentante eu comparo a fase que vc esta namorando ou ate mesmo ja noivou,mas ainda nao tem data pro casamento...vc sabe que a data vai ser marcada ,mas geralmente nao sabe qdo isto vai acontecer,vc fica esperando o tao sonhado pedido...para as tentantes é igual...vc aguarda pelo dia que o tao sonhado positivo vai estar em suas maos...mas qdo isto vai acontecer? só Deus,rsrs

A gravidez eu comparo aos preparativos do casamento...vc ja tem data e fica em busca de tudo pra realizar seu sonho...sente medo,ansiedade,fica aflita pro grande dia chegar...sorri a toa...ate ficamos meio bobas,ne kkkk
Na gravidez não é mto diferente...vc tbm planeja mta coisa...faz enxoval,faz o cha de bebe...sente medo do desconhecido...fica toda boba tbm kkk ,os sentimentos e emoçoes sao parecidos

E o dia do casamento eu comparo ao dia do parto,pois mesmo que vc planeje tudo,tem tudo anotado,pesquisa mto,lê relatos de outras pessoas...
Não adianta mto...pois seu momento vai ser unico
O mesmo acontece com o parto ....vc pode planejar,marcar data(se nao for parto normal) ...que chegando o dia tudo acontece como tem que acontecer...

Acho que agora ficará mais facil pra vcs compreenderem as emoçoes que irei relatar aqui...e tbm vao entender melohor alguma gravidinha que estiver proxima a vcs...

Agora vamos ao assunto do post,né...

Eu tava pensando...ate agora so dei dicas para as futuras mamães...mas e os futuros papais tbm tem que entrar na dança pq em mtos casos o problema da infertilidade do casal esta neles...
Por isso busquei algumas informações simples para os homens tbm...
Se tem leitores por aqui ? ...nao sei...mas tenho leitoras e elas vao passar as dicas pra eles(os companheiros) com certeza

O pouco que descobri a respeito é que se pode melhorar a fertilidade tbm com a alimentação...e uma alimentação correta, é claro, é fonte de excelentes vitaminas e minerais

Vejam...
A vitamina A é importante para a produção de espermatozoides...a vitamina E aumenta a motilidade dos espermatozoides...vitamina C regula a produção do esperma...e o Zinco atua direto na funçao reprodutiva,ajudando na produção de espermatozoides mais fortes

Sao mtos benefícios ,ne...mtas vezes  uma simples mudança nos hábitos alimentares ajudam a tornar nosso sonho de ter filhos mais facil.

Mas tbm é necessário evitar algumas coisas...mudar os hábitos em todos os sentidos...

É bom evitar os anabolizantes...pois a ingestão provoca uma produção de espermatozoides com baixa capacidade de fecundação
E o consumo de álcool tbm prejudica pois impede a absorção de minerais essenciais como o zinco alem de afetar a qualidade do esperma

Então meninas,vamos cuidar dos nossos queridos tbm,ne...afinal sem eles nao tem o baby,rsrsrs.

Aqui tem apenas um resuminho do que encontrei,nao estendi mto o assunto pq fica chato,mas sempre que encontrar dicas volto correndo pra postar pra vcs...

Beijos